assalammualaikum
stress adalah perkara yang dilalui apabila tekanan terhadap sesuatu perkara menggangu fizikal dan mental. anda akan berasa stress dalam kerja, belajar, aktiviti harian anda dan waktu anda tido juga boleh mengalami stress. terdapat banyak tips di internet untuk mengatasi stress tapi itu mungkin tidak berkesan kepada sesetengah orang.
disini aku nak bagi sedikit tips untuk mengatasi stress ke tahap tertinggi. anda perlu ikut dan lakukan step by step.
- cari bucu-bucu [tak kira meja or kerusi] dan hentak lutut anda
- gunakan tin biskut besi untuk dijadikan bantal
- kunci tandas rumah anda, biar house8 terkial mencari tandas
- update blog anda laaaa
- sila click sini ------> sini
- jika tidak berjaya, sila tekan butang ini ------> ini
- tips seterusnya akan di update
harap semua gembira, jika ada apa-apa masalah sila hubungi pengedar kami yang terdekat atau layari web kami
thank you

